26 你在準備諮商師考試,你知道自己苦讀多日,勝算很高,這個思考過程稱為下列何者..-阿摩線上測驗
最佳解! | ||
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3F pp 國三下 (2022/04/26)
個人覺得比較像是「再評估」 初級評估:心理師考試會不會對我產生威脅 次級評估:我有沒有能力應付?應該用什麼態度和方式因應?(問題解決or情緒安撫) >>剩一個月可以準備,還有時間好好K書一下(使用問題解決策略) >>剩三天就要考了,找朋友討拍一下、泡個澡放鬆心情搞不好表現得更好?(情緒安撫解決策略) 再評估: 讀一個月的書了以後,再次評估壓力源(心理師考試)對我造成的威脅、壓力源是否降低。 已經苦讀多日、考古題寫起來穩穩的,頗有勝算>>壓力感成功降低 怎麼還是錯30題以上,我還是去吃個好料或找朋友討拍、安撫自己好了QQ>>壓力降低失敗,轉向情緒安撫策略因應 但選項中沒有「再評估」,所以退而求其次選C次級評估。 以上個人想法,不知道大家怎麼想~ |
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