18. 伸展操中靜態伸展，即以靜止方式逐一擴展身體各部位關節與肌肉，將動作維持在肌肉有緊繃感的時間，下列何者最佳?
(A)15~30秒
(B)01~15秒
(C)06~15秒
(D)15~45秒

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統計： A(2581), B(57), C(117), D(69), E(0) #1308545

詳解 (共 2 筆)

小短邀請碼208083賺Y

B2 · 2025/05/10

#6414080

幹嘛改答案??我自己的手??剁掉

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~處處用心皆學問~終身學習

B1 · 2020/04/10

#3875431

答案D也可以吧!!!只要超過15秒就是最...

(共 34 字，隱藏中）

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