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最大攝氧量（VO2max）是指一個人每公斤體重在每分鐘的最大耗氧量。VO2 Max是呼吸、循環、肌肉這幾個系統協力運作，吸入氧氣輸送並使用的結果。它是最大心跳率(MHR)、最大心搏量（SVmax）和動靜脈含氧量差（AVO2 difference）的乘積，是人體心肺(有氧)適能的黃金標準量度[1]。

VO2 Max = MHR x SVmax x AVO2 difference

VO2 Max指的是在最強烈、最大努力的期間（通常超過一分鐘），一個人可以利用的最大氧氣量。心肺適能與一個人長時間進行大肌肉群進行中到高強度身體活動的能力有關。因此，它表達了心肺系統和肌肉系統運輸和利用氧氣獲得能量的能力。

VO2 Max也是人類生理學最基本的衡量標準之一，與健康、生活質量、工作耐力與...

最大攝氧量（VO2max）是指一個人每公斤體重在每分鐘的最大耗氧量。VO2 Max是呼吸、循環、肌肉這幾個系統協力運作，吸入氧氣輸送並使用的結果。它是最大心跳率(MHR)、最大心搏量（SVmax）和動靜脈含氧量差（AVO2 difference）的乘積，是人體心肺(有氧)適能的黃金標準量度[1]。

VO2 Max = MHR x SVmax x AVO2 difference

VO2 Max指的是在最強烈、最大努力的期間（通常超過一分鐘），一個人可以利用的最大氧氣量。心肺適能與一個人長時間進行大肌肉群進行中到高強度身體活動的能力有關。因此，它表達了心肺系統和肌肉系統運輸和利用氧氣獲得能量的能力。

VO2 Max也是人類生理學最基本的衡量標準之一，與健康、生活質量、工作耐力與表現有明顯的關聯[1-5]。通常，在實驗室環境中分析在最大運動強度期間所吸入和呼出的氣體容積來直接測量VO2max，並且表示為每分鐘絕對最大氧氣量（L/min）或相對於個體體重，每分鐘每公斤所使用的最大毫升氧氣量（ml/kg/min）。除氧氣消耗（VO2）外，身體活動的能量消耗也可用代謝當量（Metabolic Equivalent of Task ; MET）表示。

MET被定義為特定身體活動期間代謝率（也就是能量消耗率）與休息代謝率的比率。1MET定義為1kcal/kg/hr或3.5ml/kg/min，它約相當於安靜坐著的消耗能量。

人類的VO2max值從心臟病患約10ml/kg/min(~3MET)到世界級耐力運動員接近90ml/kg/min(~26MET)。不同年齡組的男性和女性的平均值已被用來建立參考的心肺適能評量與類別表，心肺適能水準通常也會隨年齡增加而下降[1,6]。