19. 理性情緒治療法係由下列哪一位提出？
(A) 艾里斯 ( Ellis )
(B) 葛拉塞( Glasser )
(C) 柏尼 ( Berne )
(D) 培爾茲 ( Perls )。

艾理斯相信，上列十一種非理性觀念，在許多人的腦海裏已經生根，但是現實生活中，卻大多不符，所以持有這種想法的人容易發生情緒困擾，覺得心情不舒暢。但事實，能夠反過來不受這種非理性想法困擾，該人則不容易受到那麼深的情緒干擾。

A — B — C人格理論

  A緣起事件 ← B信念 →  C情緒與行為的結果

 (activating event)  ←     (belief)  →   (emotional and behavioral consequence)

                                         ↑

  D駁斥干預    →   E效果 →    F 新的感覺

(disputing intervention) →  (effect)  →     (new feeling)

A — B — C人格理論是理情行為治療法的理論與實務之核心。

A是既存的事實、事件、或一個人的行為或態度。

C是情緒與行為的結果、或一個人反應﹔此等反應可能適當或不適當﹔

A(緣起事件)並不能導致C(情緒的結果)而是B，它是一個人對A的信念﹔

是B導致了情緒反應C。