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理性情緒治療法係由下列哪一位提出？
(A) 艾里斯 (A. Ellis )
(B) 葛拉塞(W.Glasser )
(C) 柏尼 (E. Berne )
(D) 羅吉斯 (C. Rogers)
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統計： A(1751), B(207), C(50), D(292), E(0) #125970
統計： A(1751), B(207), C(50), D(292), E(0) #125970
詳解 (共 3 筆)
狐狸
#6412981
(A) 艾里斯 (A. Ellis ) >> 理性行為治療法（REBT）
自己的個人哲學（包括信仰）導致了自己的情感痛苦。
假設人類的認知、情緒及行為功能相互作用，而非獨立分別，即感覺、思考與行動為相互作用。因此，當人們受到干擾時，就會陷入混亂狀態，在恢復平靜之前，會改變某些認知、情緒反應與行為表現。
若人們能將非理性信念轉為較理性的信念，會減緩情緒障礙的發生。
自己的個人哲學（包括信仰）導致了自己的情感痛苦。
假設人類的認知、情緒及行為功能相互作用，而非獨立分別，即感覺、思考與行動為相互作用。因此，當人們受到干擾時，就會陷入混亂狀態，在恢復平靜之前，會改變某些認知、情緒反應與行為表現。
若人們能將非理性信念轉為較理性的信念，會減緩情緒障礙的發生。
(B) 葛拉塞(W.Glasser ) >> 現實治療理論（reality_therapy）
基本精神：我們要為自己所選擇去做的事負責，我們可能是我們過去的結果，但卻並不是過去的受害者，除非我們自己選擇如此。此派治療理論認為所有的問題都發生在現在，因此，現實治療花很少時間去談過去。
重點在於協助案主面對現實的態度與解決問題的能力，並了解只有自己負起應負的責任，才能獲得滿足的道理。
基本精神：我們要為自己所選擇去做的事負責，我們可能是我們過去的結果，但卻並不是過去的受害者，除非我們自己選擇如此。此派治療理論認為所有的問題都發生在現在，因此，現實治療花很少時間去談過去。
重點在於協助案主面對現實的態度與解決問題的能力，並了解只有自己負起應負的責任，才能獲得滿足的道理。
(C) 柏尼 (E. Berne ) >> 人際溝通分析(Transactional Analysis, 簡稱TA)
認為每個人的人格特質有三種自我狀態，分別為「父母、成人、孩童」。在任何時刻，一個人只會特別表現出一個自我狀態。
父母(Parent ego state)指權威、自我權力特質。
成人(Adult ego state)指理性思考、行為成熟的特質，這種自我狀態非常注重邏輯與資訊。
孩童(Child ego state)指不成熟、依賴、衝動的特質，源自於孩童時代的經驗。
認為每個人的人格特質有三種自我狀態，分別為「父母、成人、孩童」。在任何時刻，一個人只會特別表現出一個自我狀態。
父母(Parent ego state)指權威、自我權力特質。
成人(Adult ego state)指理性思考、行為成熟的特質，這種自我狀態非常注重邏輯與資訊。
孩童(Child ego state)指不成熟、依賴、衝動的特質，源自於孩童時代的經驗。
(D) 羅吉斯 (C. Rogers) >> 個人中心治療（Person-Centered Therapy）
人的本質是好的，人有許多潛質和內在能力，若在良好的環境下讓他的潛質和內在能力自由發展，將會是健康而具建設性的。
假定人有不需治療者直接干預就能了解及解決自己困擾的極大潛能。
治療者的角色是協助受輔導者，讓他們的內在能力與潛質得以發展，他們就能朝向自我引導的方向成長。
相容、接納，與同理心，並且讓受輔導者感受到這些條件，則療效自然會產生。
資料來源：教育wiki
人的本質是好的，人有許多潛質和內在能力，若在良好的環境下讓他的潛質和內在能力自由發展，將會是健康而具建設性的。
假定人有不需治療者直接干預就能了解及解決自己困擾的極大潛能。
治療者的角色是協助受輔導者，讓他們的內在能力與潛質得以發展，他們就能朝向自我引導的方向成長。
相容、接納，與同理心，並且讓受輔導者感受到這些條件，則療效自然會產生。
資料來源：教育wiki
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