教師檢定(教檢)◆中等學校◆學習者發展與適性輔導(舊名：青少年發展與輔導)題庫下載題庫

這題如果多一個災難化選項，就有趣了。

(A) 誇大：將負面事件解釋成很誇張。
(B) 個人化：與自己發生關聯的傾向。
(C) 過度類化：局部的部分→全部的觀點。
(D) 極端化的思考：思考用全有、全無的方式。（不是...就是...）

整理樓上的各位厲害的朋朋：

(A) 誇大：不類似的事件過度解釋

      EX：只是考試成績不好就聯想到未來人生完蛋了。

(B) 個人化：外在事件和自己有關

(C) 過度類化：局部的部分→全部的觀點。(類似的事件過度解釋)

      EX：汽車學讀不好，那我術科就會過不了。

(D) 極端化的思考：思考用全有、全無的方式。(不是...就是...)

      EX：如果我沒有考到100 分，那我就是個笨蛋。(有兩極化的描述)

希望有幫助到大家