19. 運動會造成哪一個激素分泌減少？
(A)胰島素
(B)ACTH
(C)兒茶酚胺
(D)皮質醇。

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統計： A(1261), B(208), C(137), D(309), E(0) #2683948

詳解 (共 6 筆)

#4666967
利用運動改善胰島素阻抗 有氧運動跟阻力...
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#4665546
ACTH：血清促腎上腺皮質素 ACTH...
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#5255857

61b41c9e51740.jpg

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#4902306

https://www.peeta.tw/nutrition/insulin/

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#7266667
運動會使肌肉細胞ＧＬＵＴ-4增加，同時也...
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#6040013

運動為什麼可以控制血糖？

運動有助控制（降低）血糖，最主要是運動促進胰島素分泌，降低胰島素抗阻性，增加骨骼肌對於胰島素的利用，運動更可使血中總膽固醇、三酸甘油酯與低密度脂蛋白等顯著的下降。

肌肉內的脂肪會影響胰島素運作效率，也會堆積在血管內壁內皮細胞，造成血管狹窄及硬化，血壓因此升高，增加中風、心肌梗塞、腎臟病變等風險。運動提高代謝，並增加體脂下降，即可刺激胰島素敏感度

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