2小婷老師想要設計班上的體能活動以了解孩子的肌耐力，請問下列哪一項體適能測驗是最能測出他們的肌 耐力？
(A)立定跳遠
(B)坐姿體前彎
(C)閉眼單足立
(D)屈膝仰臥起坐

答案：登入後查看
統計： A(616), B(471), C(424), D(4196), E(0) #2291370

詳解 (共 10 筆)

#3963555

肌耐力/肌力：仰臥起坐、跳繩、俯臥舉體

柔軟度：坐姿體前彎(腿後)、站立屈膝(腿前)、弓箭步式(小腿)、體前彎(腰部)

心肺耐力：800公尺跑走、1600公尺跑走、游泳

爆發力：立定跳遠

 

資料引用整理自：1.摩友答案

                             2.https://www.fitness.org.tw/contect03.php

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