試題詳解

2 某人今日攝取一杯含 15 公克添加糖之珍珠奶茶與一份含 5 公克添加糖的點心，假設他每日熱量 需求為 1500 大卡。依據民國 107 年的國民飲食指標建議，下列對於他的飲食建議，何者正確？
(A)添加糖攝取熱量占總熱量未超過建議值 10%
(B)添加糖攝取熱量占總熱量未超過建議值 15%
(C)添加糖攝取熱量占總熱量未超過建議值 5%
(D)若總醣類的攝取熱量占總熱量在 50～60%範圍，就無須限制添加糖