2. 下列何者不是高原訓練後，主要對人體產生的影響結果
(A)增加糖酵解的能力
(B)提高最大攝氧能力
(C)提高耐缺氧能力
(D)增加收縮性蛋白的合成

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統計： A(144), B(44), C(46), D(1102), E(0) #546639

詳解 (共 2 筆)

#2152654
收縮性蛋白：如肌肉細胞運動的肌動蛋白和肌...
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增加高密度脂蛋白的合成

 

高密度脂蛋白（英語：High-density lipoprotein，又稱為HDL）是脂蛋白的一種，是由蛋白質和脂質組成的大分子複合物。高密度脂蛋白有不同的種類，它們的形狀，大小，密度，蛋白質和脂質成分以及功能各不相同。形狀大致分為新生的圓盤狀的，和成熟的球狀的。直徑大約在8至13奈米。密度介於1.21到1.063克/毫升。[1]它們通常用於把膽固醇從身體組織運輸到肝臟。血液中大約百分之三十的膽固醇是通過HDL運輸的。[2]

據推測高密度脂蛋白可以從動脈硬化塊和動脈中移除膽固醇並將其運送回肝臟使其被排除體外[1]；這也是連接高密度脂蛋白的膽固醇有時被稱作「好膽固醇」或者高密度脂蛋白膽固醇的原因。請注意，高密度脂蛋白並非膽固醇。高水平的高密度脂蛋白-膽固醇可以抑制心血管疾病的發生，與此同時低密度脂蛋白膽固醇水平（低於40 mg/dL）會提高心臟病發生的風險。[2]在測試膽固醇水平的時候，任何在高密度脂蛋白粒子內的膽固醇都被視為保護身體心血管系統健康的因子，和"壞的" 低密度脂蛋白形成對比。

 

美國心臟協會，全美衛生研究所和國家膽固醇教育計劃針對男性高密度脂蛋白水平和發生心臟病的風險提供了一系列的指引。

水平mg/dL水平mmol/L解釋
<40<1.03低等級高密度脂蛋白膽固醇水平，患上心臟病的幾率很高, <50是對於女性的數值
40–591.03–1.52中等級高密度脂蛋白水平
>60>1.55最佳的高密度脂蛋白水平，患上心臟病的風險很低。

 

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