20.訓練週期是一種訓練方法,下列敘述何者正確?
(A)最常應用在運動選手的訓練。
(B)有系統地改變訓練強度和訓練量。
(C)幫助提升體適能和運動表現。
(D)以上皆是。

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統計： A(3), B(9), C(1), D(578), E(0) #3426209