試題詳解

21.為了消除小英的考試焦慮，鄭老師和小英討論並建立了害怕考試焦慮階 層，並指導小英放鬆技巧，隨後希望藉由小英放鬆的狀態下，想像愉悅的 情境，依序漸進，想像面對考試的情境，協助其克服考試焦慮，此種行為 辅導策略，稱為：
(A)洪水法
(B)肌肉鬆弛法
(C)系統減敏感法
(D) 認知治療法。