21. 小六學生朱同學身體質量指數為 28 kg/m2 ，營養師建議他減重。小朱很開心的跟營養師回報：「我上週已報名有氧課程」，其狀況屬於跨理論模式 (Transtheoretical Model)的哪個時期？
(A)準備期
(B)沉思期
(C)沉思前期
(D)行動期

沉思前期（預沉思）：在這個階段，個體...