22.實施心肺耐力訓練的強度應設定於最大心跳率的
(A)40%-50%
(B)30%-60%
(C)55%-80%
(D)60%-90%。

答案：登入後查看
統計： A(63), B(121), C(1416), D(1633), E(0) #54393

詳解 (共 9 筆)

#200250

超過85%了,

版本說實在有很多種,

國內有一種,ACSM有一種,國內外醫學協會也各有一種,

但還沒有任何一種說安全心跳率是在85%以上的.

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#733000
況且答案ㄧ直變動，有時答案是６５～８５%、現在又變成６０～９０%，這就是運動研究的悲哀，答案亂七八糟……
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#641214
又ㄧ題爛題目，心肺耐力練到90%等ㄧ下就猝死葛屁了…
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#544976
可是ACSM不是建議60~90嗎? 康軒版課本第四冊p.153右上方的綠色框框裡也是寫60~90阿
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#693234
樓上 60~90是有運動科學理論依據的 不是你自己覺得怎麼樣
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#378191

常看到 60-80%的


 

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#197263


為何不是Dㄋ???

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#1030627
這種題目真的有一種 猜對恭喜你 猜錯笑死你的感覺 ....
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#551562
原本答案為C,修改為D
(共 13 字，隱藏中）
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