22.訓練的質量較低，偏低強度之有氧訓練是屬於
(A)競技體適能
(B)健康體適能
(C)有氧體適能
(D)以上皆是

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統計： A(9), B(2108), C(962), D(118), E(0) #54917

詳解 (共 7 筆)

#153797


官方的答案：B

我猜想是因訓練「質量」較低…所以屬於…健康體適能(針對一般民眾)

競技體適能的訓練「質量」較高…即使是有氧的運動~「質量」上也比一般民眾來得強~

我個人分析是這樣…不知道對不對~還是維持官方的答案：B吧~

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#142969


就國中的課本…體適能定義、還有體適能協會等對體適能的定義…

體適能分為：健康體適能及競技體適能

健康體適能：心肺、柔軟、肌力、肌耐力、身體組成

競技體適能：速度、協調、敏捷、爆發力(瞬發力)、平衡…

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#40394

該不會~根本沒有有氧體適能這個東東吧???
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#142836

題目有錯字 請阿摩大協助修正

訓練的質量較低，偏低強度之有氧訓練是屬於(A)競技體適能(B)健康體適能(C)有氧體適能(D)以上皆是

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#27293
有氧體適能不行嗎
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#1583221

啊～～～怎麼這麼容易被匡啊XD


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#27055

支 有氧??
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