25 有一位16歲的高中學生,安靜心跳率為每分鐘70 次,想藉有氧運動改善心肺功能。請問要瞭解訓練強度是否足夠,其最大心跳率範圍應為何?
(A)173-200
(B)122-164
(C)110-148
(D)110-148

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統計： A(300), B(731), C(43), D(4), E(0) #1600413

詳解 (共 5 筆)

#2283947
當你運動時，可以利用心跳手錶測出當時的心...
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#2278469
(220-16-70) X 0.7 + ...
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#2265941
請問這題要怎麼算，訓練強度應該為多少才正...
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#2286190
回樓上老師，若你做過各縣市的題目就會發現...
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#2283956
但如果是用134*0.6+70=150....
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#1328115
未解鎖
最大心跳率=220-(年齡)16=204...
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