25.一分鐘仰臥起坐測試是屬於那一項體適能評估的項目？
(A)心肺適能
(B)身體組成
(C)柔軟度
(D)肌肉適能

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統計： A(443), B(75), C(30), D(2464), E(0) #1945015

詳解 (共 3 筆)

#4844310
(A)心肺適能-三分鐘登階(B)身體組成...
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#3880651
仰臥起坐需使用腹肌的力量，所以答案為肌肉...
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#4715196

見吳英黛P571

肌肉適能分為肌力、耐力、肌肉骨骼系統柔軟度

其中肌肉耐力的測量藉由一分鐘伏地挺身或是仰臥起坐

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