25.下列關於阻力訓練中週期化 (periodization) 的敘述何者有誤?
(A)週期化 (periodization) 是指系統性地改變阻力訓練的強度與訓練量
(B) 線性週期 (linear periodization) 模式包含了大週期、中週期,和小週期
(C) 反向線性週期模式 (reverse linear periodization) 在週期中與週期之間,訓練強度會降低
(D) 波動週期模式 (undulating periodization) 的小週期會相對地較長

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統計: A(5), B(7), C(26), D(40), E(0) #3119880

詳解 (共 1 筆)

#7058353
1. 題目解析 本題考查的是關於阻力訓...
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