26. 升糖指數（Glycemic index，GI），是指食物吃進人體後，造成血糖上升速度的快慢。請問以下何者為低 GI 食物
(A)白吐司
(B)巧克力
(C)白飯
(D)義大利麵 。

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統計： A(139), B(140), C(90), D(583), E(0) #3223406

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#6077013
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#6108742
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#7287191

55以下 低Gi因為不好吃， 吃了會嗚嗚

59-69中
70以上高Gi，因為69之後就容易胖
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私人筆記 (共 2 筆)

私人筆記#5923498
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低GI食物推薦2：意大利麵很多人在減肥時...
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