27.下列哪種說明對「運動體重控制」的敘述較不正確？
(A)運動可以下降基礎代謝率
(B)有氧運動是主要的運動方法
(C)每週減重不能超過一公斤
(D)增加肌肉質量有助減重。

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統計： A(601), B(13), C(9), D(7), E(0) #78404

詳解 (共 1 筆)

#1357320
增加肌肉質量有助減重 沒人有疑問嗎？
減少脂肪才會減重 增加肌肉質量 有待商榷吧~
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