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試題詳解

試卷：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#107302 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷資訊

試卷名稱：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#107302

年份：110年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

27.連續做幾組重訓動作，且作用肌群與拮抗肌群持續地交替訓練，期間不安排 休息的阻力訓練方式稱為?
(A) 超級組數 (superset)
(B) 金字塔 (pyramid)
(C) 分段訓練 (split routine)
(D) 週期化 (periodization)
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詳解 (共 2 筆)

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