27. 當進行胸推 (bench press) 的重訓動作時，請問何時需吐氣?
(A) 完成整個胸推的動作後
(B)在進行動作之前
(C) 在動作的離心收縮期 (eccentric phase)
(D) 在動作的向心收縮期 (concentric phase)

答案：登入後查看
統計： A(4), B(1), C(13), D(80), E(0) #2759931

詳解 (共 1 筆)

#5085326
https://www.thenewsl...
(共 266 字，隱藏中）
前往觀看
0
0