28.身體接受短而規律反覆的運動刺激，而其間從事適當休息 的體能訓練系統，其名稱為下列何者訓練?
(A)無氧訓練
(B)有氧訓練
(C)間歇訓練
(D)循環訓練

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統計： A(158), B(64), C(3469), D(465), E(0) #68129

詳解 (共 5 筆)

#105245

循環訓練為六到十二項所構成的一連串運動課程，

其中並不納入休息的時間，

而是直接轉換到接下來的運動項目

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#717630
間歇訓練=嚴格控制休息時間。恢復到一定的心跳以後，繼續訓練(例如:跑完100公尺後，心跳160，等恢復到100，繼續操練，以達到練習的效果)
循環訓練=多種器材組合而成的訓練。
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#100506


不是的

間歇 是指  這動作換到下個動作之間的休息

沒有完整休息

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#41102

間歇 不是不充分休息嗎??
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#4897265
間歇訓練-不完全的休息方式！
(共 16 字，隱藏中）
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