28. 為了獲得一般肌肉適能，特別是未經訓練或進行娛樂性運動者，每週應對大肌 群訓練 2-3 次，而同一肌群訓練時間至少間隔?
(A) 12 小時
(B)24 小時
(C)36 小時
(D) 48 小時

答案：登入後查看
統計： A(0), B(7), C(1), D(7), E(0) #3086371

詳解 (共 1 筆)

#7089066
1. 題目解析 此題目主要探討的是肌肉...
(共 781 字，隱藏中）
前往觀看
0
0