29 阿文在考試前一天晚上本來準備要念書的，結果坐在書桌前面沒有多久就把漫畫拿出來看了通宵，阿文 看漫畫不讀書的行為屬於下列那一個選項？
(A)自我設限（self-handicapping）
(B)自我迷失（self-missing）
(C)自我基模（self schema）
(D)自我解構（self deconstruction）

以下引自：https://www.nhu.edu.tw/~society/e-j/76/76-16.htm

一、自我設限的涵義

Jones 和 Berglas (1978) 是最早提出「自我設限」一詞的學者，他們認為凡是能夠減少能力歸因和可能失敗的關係，或增加能力歸因和可能成功的關係之任何行動或情境的選擇都是「自我設限」（Jones ＆ Berglas, 1978）。

Berglas 和 Jone（1978）的自我設限研究主要是根據Kelley的折扣和增加理論（discounting and augmentation principles）。這些學者認為，自我設限是一種典型的自我挫敗行為（self-defeating behavior），自我設限者故意在自己成功的路上設下障礙物，因此危及到表現結果。如果他們失敗了便責怪於此障礙（handicap），而非能力不足。然而，如果成功他們會因克服障礙而獲得額外的稱讚。自我設限因此以一種策略完成了兩個歸因的目標，在成功的過程中故意設置障礙，同時為失敗提供了一個保護的藉口並為成功提升了聲譽。