29.依據國人膳食營養素參考攝取量修訂第八版（DRIs），有關維生素D參考攝取量的敘述，下列何者 正確？
(A)制定了維生素D的Adequate Intakes
(B)沒有制定維生素D上限攝取量
(C)1～3歲幼兒參考攝取量大於0～12月嬰兒
(D)孕婦的維生素D參考攝取量高於同年齡的成人

針對這題關於第八版「國人膳食營養素參考攝取量」（DRIs）維生素 D 的敘述，解析如下：

正確答案是 (A) 制定了維生素 D 的 Adequate Intakes (AI，足夠攝取量)。

? 解析與選項分析

• (A) 正確：由於目前針對維生素 D 缺乏嚴謹平衡實驗數據，無法訂定平均需求量（EAR）及建議攝取量（RDA），因此第八版對維生素 D 制定的是 AI（足夠攝取量），主要建議原則為維持充足的血清維生素 D 濃度（50 nmol/L）。

• (B) 錯誤：第八版有制定維生素 D 的上限攝取量（UL），成年人為每日 2,000 IU（50 μg/d），避免攝取過量產生毒性風險。

• (C) 錯誤：根據第八版建議，0–50 歲國人（包含嬰幼兒、青少年及成年人）的 AI 均為每日 10 μg。因此，1–3 歲幼兒的攝取量並未大於 0–12 個月嬰兒。

• (D) 錯誤：根據第八版資料，孕婦與哺乳期的維生素 D 參考攝取量（AI）與同年齡的成人相同，並不需要另外增加。

? 考場防錯心法：

• 「維生素 D 的特殊性」：請記住維生素 D 在 DRIs 第八版中是屬於 AI（足夠攝取量），而非 EAR/RDA。且針對孕婦，維生素 D 是一個「不需要額外增加」的營養素，這點在考題中極常作為陷阱出現。