3.在漢魏時期,王公大臣主要的娛樂活動,且在技藝上已有一定程度上的發展的活動是?
(A)蹴鞠
(B)投壺
(C)導引
(D)射藝
答案:登入後查看
統計: A(519), B(2063), C(12), D(286), E(0) #870730
統計: A(519), B(2063), C(12), D(286), E(0) #870730
詳解 (共 3 筆)
#1258482
20
0
#1258486
導引是一項以肢體運動為主,配合呼吸吐納的養生方式,源於上古的舞蹈動作。春秋戰國時期,導引術獲得長足的發展,出現了「熊經」、「鳥伸」等術勢。馬王堆三號漢墓出土《導引圖》的40多種姿勢,便是先秦導引術的總結。早期的導引還包括了氣功和按摩,隋唐以後,氣功、按摩逐漸從導引中分離出來。
導引最初見於《莊子》。《莊子·刻意》裡面說:「吹眗呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,為壽而已矣。此道引之士,養形之人,彭祖壽考者之所好也。」陳元英注釋認為:「道引」一句,是指「導引神氣,以養形魂,延年之道,駐形之術」。《素問·異法方宜論》:「中央者,其地平以濕,天地所以生萬物也眾。其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹻,故導引按蹻者,亦從中央出也。」王冰的註解說:「導引,謂搖筋骨,動支節,按是按皮肉,蹻是捷舉手足。」
導引也包括點穴術、叩齒法、鼓漱咽津法、鳴天鼓、干梳頭、乾洗臉、揉耳運目、擦腳心、兜外腎、自發動、周身拍打等等。常與服氣、存思配合,組成系列功法。
13
0
#1258484
射藝是中國傳統的射箭遊戲,由六藝之一的射發展而來,在西周已經發展成作為陶冶性情之用。射者沿循特定的程序和動作,用華弓(中國傳統弓)將羽箭射向目標(的)。射箭過程中所必備的姿態、禮儀、心力、修養等。都能充分煅煉射手的身心。
射藝是中國民族體育和藝術的合體,包含了對射者品德、心境和意念勵煉的哲學內蘊。它不但要求射手要具有高超的射箭技術,還要求射手在德的指引下,完成身、心和弓箭三者的高度和諧統一,以表達對高尚品德的追求,對力量美與準確美的嚮往和享受,最終融化成為對真理的追求和崇拜。
射技分五種:白矢、參連、剡注、襄尺、井儀。
- 白矢:箭穿靶子而箭頭髮白,表明發矢準確而有力
- 參連:前放一矢,後三矢連續而去,矢矢相屬,若連珠之相銜
- 剡註:謂矢發之疾,瞄時短促,上箭即放箭而中
- 襄尺:臣與君射,臣與君並立,讓君一尺而退
- 井儀:四矢連貫,皆正中目標
10
0