3.有關改善網路成癮問題的健康自主管理技巧，其正確步驟為 a.尋求資源與社會支持 b.訂出生活計畫表 c.分析沉迷上網的真正原因 d.尋找替代方案 e.環境行動線索 f.與自己簽訂契約並確實記錄上網時間 (A)bcdeaf (B)cbdaef (C)cadbef (D)cfbade。