31、小慈不確定自己所記得的事情是從哪裡來的，這表示小慈記憶的問題在於
(A)後設記憶
(B)前瞻性記憶
(C)自傳式記憶
(D)來源記憶

來源-網路上查的資料

後設記憶（或稱統合記憶）指個人知覺到自己的記憶容量及處理記憶學習的能力。後設記憶代表個人對自己記憶歷程的理解與調整。此詞來自傅來福(J.H. Flavell)在一九七一年的研究。他認為影響記憶歷程的因素包括敏感性(sensitivity)與變異性(variability)兩項。敏感性指個人能理解到或覺察到在不同學習情境下應該如何適當的表現。例如在某種情境下，是否能記住某些東西，或是能長久記住某些事物。變異性是指個人能了解所有可能影響記憶結果或記憶表現的因素，其中包括學習材料、個人因素或學習方法等。 

前瞻性記憶是指當事人記得將要採取的行動，是相對於回顧性記憶（retrospective memory）的一種記憶。前瞻性記憶更關注什麼時候該做什麼事情，其信息內容比較貧乏；它明顯與我們為日常活動制定的計畫或目標有關。“前瞻性記憶是我們日常生活能力的核心部分。如果沒有前瞻性記憶，除非個體不停地進行言語複述直到合適的時間或直到某情景發生，否則個體將不能夠實施計畫要採取的行動。”（Burgess , Quayle & Firth）

• 中文名：前瞻性記憶
• 別稱：回顧性記憶
• 解釋：某一時刻要做的事或任務的記憶
• 產生原因：人們對套用研究及人類自身的關注
• 分類：基於時間、基於事件

基於時間的前瞻性記憶（time-based prospective memory）是指記得在某一特定時間去完成某一給定行動，如19:30到達酒館。

基於事件的前瞻性記憶（event-based prospective memory）指記得在適當條件下去完成一個行動，如當你見到某人時給他傳遞一則訊息。

自傳式記憶（autobiographic memory）指的是對於個人相關的過去經驗或事件的記憶。它屬於情節式記憶（episodic memory），但包含了更多自我經驗的涉入；它同時也夾雜了事實性的語意記憶（semantic memory）。例如，我們可能記得第一次畢業旅行、放榜的時刻或自己從小到大唸過的學校名稱等等，這些在我們生命中的深刻經驗。自傳式記憶的回想可以分成兩類，一類是實地取向的，另一類是觀察者取向的。實地取向意指我們經歷了「心理時間的旅行」，猶如穿越時光隧道回到事件發生的現場，不只記得事件內容，甚至還對周圍的場景，當時的聲音氣味等感官的感受以及情緒感受也能回憶出。此時的我是融入在整個場景中的，宛如再次身歷其境。創傷後壓力症候群的患者就會不自主的經歷到這類實地取向的記憶。所謂觀察者取向指的是，雖然我們也可以回想出事件內容，當時的場景等，但是此時的我猶如觀察者可以看到當時的我。既然是觀察者，傾向於有較少的感官及情緒感受。心理學研究發現有時採取這種觀察者取向的回憶負向事件可以避免不斷反芻，有機會產生新角度的思考。

項目記憶與來源記憶是情節記憶的兩個重要方面,也是記憶研究的熱點問題,其中,項目記憶是對事件內容的記憶,來源記憶則是對事件背景的記憶,且這兩種記憶的神經機制不同。影響來源記憶的因素很多,包括材料、編碼方式、測驗方式等。關於項目記憶與來源記憶之間的關係目前主要有三種假說:雙重加工模型、來源監控框架、診斷背景模型,其中,前兩種模型認為兩種記憶之間存在本質的差異,但最後一種模型則認為兩種記憶之間只存在量的差異。聲音與位置是兩種非常重要的來源.

後設認知：覺察自己對事物的看法或應用。　

　　　　　ＥＸ：對困難的章節，使用圖解或是筆記的方式幫助學習。

後設記憶：覺察自己對記憶的理解或應用。
　　　　　ＥＸ：小明知道自己要記起全班的名字不容易，於是翻閱人物相冊幫助記憶。