32.為有效發展運動員競技能力的早晨訓練，最適宜的訓練項目為？
(A)30 分鐘的越野跑
(B)30 分鐘的折返衝刺跑
(C)30 分鐘的階梯訓練
(D)30 分鐘的拖重耐力跑

答案：登入後查看
統計： A(3022), B(351), C(459), D(88), E(0) #74710

詳解 (共 9 筆)

#353914
晨間訓練必需考慮到：一、早晨的溫度二、起...
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#131693

不懂???
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#2279133
acd都比較偏向心肺耐力吧!
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#465002
依據在哪@@? 不懂~

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#1068741
這又是那位教授的論文嗎?
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#3275264

早晨就做BCD會想死

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#3203647
題目不好。個人經驗是通通都會輪流練習@@
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#353906
訓練完還要上課是台灣學生的現象
因此這並不是運動員早晨訓練量不宜過重的主因
在此題當中只是(a)選項比較適合做為訓練項目

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#2195604
上面有說了是個人經驗，而不是論文。如果要...
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