32.跳高運動使用海綿墊最符合下列何項理論或原理？
(A)質能不滅定理
(B)相對論定理
(C)動量與衝量原理
(D)牛頓三大運動定律

動量（Momentum）= 質量（m）× 速度（v）

移動中物體的質量越大，其動量越大；

移動中物體的速度越高，其動動量越大；

靜止中的物體沒有動量。

動量是矢量，有量值及方向性，單位是千克•米•秒-1（kg m s-1）。

物體的動量越大，越難使其停下（即越難改變其加速度）。

衝量

從牛頓第二運動定律，F = ma，可得出

在公式的左、右兩邊同時乘以 t 後，

Ft，亦即 力 × 時間，就是衝量，也就是動量的改變（從公式右邊可見）。

衝量也是矢量，單位與動量相同。

從衝量與動量間的公式可見，

衝量越大，動量的改變越大。

F 越大，衝量越大，動量的改變越大。 

 t 越大，衝量越大，動量的改變越大。

另一方面，在相同的衝量或動量的改變下，若要降低 F，就要增加 t。這也就是所謂「緩衝」的意思。

例子：

1.在作用力（F）不變的情況下，力作用於物體的時間（t）越長，衝量越大，動量的改變地越大。

採用背向滑步推鉛球時，力作用於鉛球的時間較站立式推鉛球時長，所以衝量較大，動量的改變也較大，鉛球就可以推得更遠。

2.另外，在衝量既定不變的情況下（如從高處著地的一刻），延長力作用於物體的時間（t），就可以減少撞擊力（F）。

a.從高處著地時同時彎屈膝關節，就可以延長力作用於下肢的時間，以降低下肢受到撞擊的力度。

b.防撞軟墊、頭盔等的設計，就是要延長力作用於身體的時間，以降低身體受到撞擊的力度。