阿摩線上測驗 登入

試題詳解

試卷:108年 - 國立體育大學108年教育學程_體育概論#81692 | 科目:教甄◆體育專業

試卷資訊

試卷名稱:108年 - 國立體育大學108年教育學程_體育概論#81692

年份:108年

科目:教甄◆體育專業

33. 下列運動負荷之漸進性考量原則,何者較為適當?
(A)先增加時間,再增加強度
(B)強度的增加量 10-20%/週
(C)時間的增加量 5-10%/2 週
(D)先增加強度,再增加時間
正確答案:登入後查看

詳解 (共 2 筆)

推薦的詳解#4385651
未解鎖
以有氧訓練為例~有氧訓練要慢慢的增加負荷...
(共 159 字,隱藏中)
前往觀看
12
0
推薦的詳解#3806336
未解鎖
當運動員的表現和實力有所提高,或對訓練量...
(共 188 字,隱藏中)
前往觀看
5
3