33. 增加訓練強度的原則:
(A)增加一定距離的速度
(B)增加反覆數(強度降低)
(C)增加休息時間
(D)降低每個訓練階段的比賽次數
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統計: A(994), B(196), C(134), D(34), E(0) #2956643
統計: A(994), B(196), C(134), D(34), E(0) #2956643
詳解 (共 1 筆)
#5643128
以下個人看法
A - 其他變數不變,肯定提升強度
B - 反覆增加、強度降低,可能造成強度持平、增加、降低
C - 休息提升,使強度降低
D - 訓練維持、但減少實戰,強度降低
最佳解為A
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