試題詳解

35 有關青春期飲食鈣質的攝取，下列敘述何者錯誤？
(A)研究顯示青少年每天喝大量含糖飲料如汽水、可樂、泡沫紅茶，鈣質的攝取量會減少
(B)青春期飲食要多吃鈣質豐富的食物，如豆製品、奶製品、深綠色蔬菜等
(C)依據衛生福利部青春期每日飲食指南，低脂乳品類為 1 杯
(D)碳酸飲料如汽水、可樂會妨礙鈣質吸收，增加鈣質的排泄