36. 人體產生ATP的來源有三種系統,不包含哪個系統?
(A)ATP-PC system
(B)Glycolytic system
(C)Oxidative system
(D)Lactate threshold system
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統計: A(37), B(1016), C(449), D(1798), E(0) #47114
統計: A(37), B(1016), C(449), D(1798), E(0) #47114
詳解 (共 6 筆)
#200037
Lactate Threshold 乳酸閾值,又稱「無氧閾值」,指體內開始堆積乳酸的門檻。運動時若到達某速率或心跳率時,肌肉便會開始堆積乳酸,一旦開始堆積,身體便會感到疼痛與疲勞,進而影響運動員的表現。訓練一段時間之後,乳酸閾值會提高。一般來說,受過訓練的運動員的乳酸閾值較一般人高,並且越接近最大攝氧量。在低於乳酸閾值的強度之下運動,可以維持很長一段時間,長距離慢跑 (LSD) 便是運用乳酸閾值衡量配速。 目前有許多種方法可以測量個人的乳酸閾值,但都只是相對的估計值,並無準確的算法。最簡單而有效的方法是運用運動自覺量表並且記錄心跳率,記錄自己開始感覺到疲憊痠痛的配速與心跳率,即是大略的乳酸閾值。 http://twrunningnote.wordpress.com/2011/06/02/%EF%BC%9C%E5%B0%8F%E8%BE%AD%E5%85%B853%EF%BC%9E/
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#1250370
人體內的三種功能系統可分兩類:
(1) 無氧系統(anaerobic systems) :
a. 三磷酸腺苷-三磷酸肌酸系統(ATP-PC system)
b. 乳酸系統(lactic acid system)
(2) 有氧系統 (aerobic system) :
可經由糖類、脂肪或蛋白質等三個有氧分解的管道提供ATP 。
所謂醣酵解有分兩種 >
無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)
有氧醣酵解(aerobic glycolysis)
由於醣元未能被完全氧化(oxidized),所以乳酸系統在無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)的情況下,產生的能量遠比在氧氣下充裕的情況下作有氧醣酵解(aerobic glycolysis)來得少。
故依此推知,乳酸系統並非是所謂的醣酵解,如果說完整點,最好是說乳酸系統是出現在無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)之下作用。
(1) 無氧系統(anaerobic systems) :
a. 三磷酸腺苷-三磷酸肌酸系統(ATP-PC system)
b. 乳酸系統(lactic acid system)
(2) 有氧系統 (aerobic system) :
可經由糖類、脂肪或蛋白質等三個有氧分解的管道提供ATP 。
所謂醣酵解有分兩種 >
無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)
有氧醣酵解(aerobic glycolysis)
由於醣元未能被完全氧化(oxidized),所以乳酸系統在無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)的情況下,產生的能量遠比在氧氣下充裕的情況下作有氧醣酵解(aerobic glycolysis)來得少。
故依此推知,乳酸系統並非是所謂的醣酵解,如果說完整點,最好是說乳酸系統是出現在無氧醣酵解(anaerobic glycolysis)之下作用。
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#43040
B糖酵解
C氧化
C氧化
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#374534
Oxidative system =氧化系統
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#46687
D是乳酸閾值的意思ㄇ
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#290715
Lactate threshold system ----乳酸系統
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