阿摩線上測驗
36.下列何者是森田療法所使用的諮商技術？
(A)重新建構
(B)思考中斷
(C)臥床休息
(D)積極想像
答案：登入後查看
統計： A(153), B(232), C(881), D(231), E(0) #3131753
統計： A(153), B(232), C(881), D(231), E(0) #3131753
詳解 (共 3 筆)
jojojojojo
#6517769
森田療法（Morita Therapy）是由日本精神科醫師森田正馬創立的一種心理治療方式，主要用於治療焦慮症、神經衰弱、強迫症等問題。這種治療法強調順應自然、接受情緒、專注當下的行動，而不是控制或消除症狀。
森田療法的典型治療過程包括四個階段，其中一個核心技術就是：
✅ 臥床休息（Bed Rest）：
-
是治療的初期階段，個案需在無任何刺激的環境中完全休息幾天至一週。
-
目的在於幫助個案觀察自己內在的情緒變化，不去逃避或對抗症狀，而是與之共處。
其他選項解析：
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(A) 重新建構
→ 常見於認知行為治療（CBT），並非森田療法使用的技術。 -
(B) 思考中斷（Thought Stopping）
→ 屬於行為治療技巧，用來中斷強迫性或負面思考，也非森田療法使用。 -
(D) 積極想像
→ 可能出現在某些視覺化或完形技術中，亦非森田療法核心內容。
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