37 Prochaska 和 Norcross（2007）提出改變的五個時期，下列敘述何者正確？
(A)深思前期當事人考慮改變但未下定決心
(B)深思期當事人有改變念頭但尚未有意願執行
(C)行動期當事人已有意願準備開始改變
(D)維持期當事人持續進行改變並預防復發

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統計： A(59), B(154), C(101), D(627), E(0) #732549

詳解 (共 5 筆)

#1294533
跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM）是當代的心理學架構，其目的是描述人們如何建立有益的新行為或修改目前的行為反應。該模式去試圖解釋過去經驗和動機如何影響有目的性的健康行為之採用和維持(Prochaska & DiClemente,1983)。 
TTM說明了健康行為改變的動態性質，並認知到個體在他們成功改變行為之前，往往必須做許多的嘗試。TTM由五個行為改變階段所組成：(1)懵懂期（個體沒有意識到問題或不打算改變）、(2)沉思期（個體對於自身所遭遇的問題，不知道要做什麼？如何做？）、(3)準備期（個體下定決心，並開始尋求努力的方向、支持來源、原動力）、(4)行動期（行為改變的開始）、(5)維持期（個體有持續地維持，以達到預期的好處）。
 資料來源:跨理論模式在復健諮商領域應用之探討-文獻回顧,國立彰化師範大學復健諮商研究所研究生 周婉琪
http://society.nhu.edu.tw/e-j/98/A10.htm
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Prochaska、Norcross和D...
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#5539643
(A) 深思前期當事人考慮改變但未下定決心：深思期
(B) 深思期當事人有改變念頭但尚未有意願執行：有意願改變，但還沒辦法做出承諾
(C) 行動期當事人已有意願準備開始改變：準備期
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改變階段模式（Transtheore...
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