37.有關運動處方中之肌肉適能訓練的敘述,下列何者錯誤?
(A)慢跑有助於訓練下肢肌肉的有氧耐力與爆發力
(B)可以高強度低反覆次數的方式訓練肌力
(C)可以低強度高反覆次數的方式訓練肌耐力
(D)可以低強度合併最快速度反覆收縮的方式訓練肌肉爆發力

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統計: A(1867), B(110), C(16), D(611), E(0) #3063082

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#5724249
(A) 慢跑運動有助於訓練下肢肌肉的有氧...
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