37. 健康體適能中,心肺適能是指:
(A)心臟輸送血液氧氣至全身的能力。
(B)藉由心臟與肺臟的作用,使呼吸順暢的能力。
(C)心臟與肺臟能夠忍受劇烈運動或工作的強度到何種程度的能力。
(D)心臟的心跳率與肺臟的肺活量之總稱。

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統計: A(99), B(10), C(41), D(34), E(0) #78526

詳解 (共 2 筆)

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心肺適能,也可以稱為心肺耐力,是指個人的...
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心肺適能是健康體適能的一個重要組成部分,指的是心臟、血管和肺臟在進行運動時,將氧氣和營養輸送到全身組織的能力。這項能力表現在長時間的有氧運動中,例如跑步、游泳或騎自行車,當心臟有效地將血液輸送到全身,而肺臟則為血液供應足夠的氧氣,來支持全身的活動​

其他選項的解釋:

  • (B)(C) 皆過於狹隘或模糊,未能準確描述心肺適能的核心概念。
  • (D) 將心跳率與肺活量混合,並非對心肺適能的正確解釋。

因此,正確答案是 (A),心肺適能是指心臟輸送血液和氧氣至全身的能力。

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