試題詳解

37. 小勇今年 17 歲，就讀高二，身高 178 公分、體重 70 公斤，他的安靜心跳率為每分 鐘 70 下，為了鍛鍊體能，他想要開始從事慢跑運動，且希望將運動強度維持在60~70%之儲備心跳率水準，請問其心跳應該要維持在大約每分鐘幾次的範圍？
(A) 130~142 次
(B) 140~153 次
(C) 150~163 次
(D) 160~172 次