Ellis : 理情行為治療(REBT)
1.駁斥非理性信念
2.執行認知家庭作業
3.改變個人的語言
4.心理教育方法
5.理情想像
6.幽默的運用
7.角色扮演
8.害羞攻擊練習(shame-attacking)
9.力量與活力的使用
39.胖福跟輔導老師表示他面對人群時很容易感到不自在,手腳會突然變得僵硬,此時也..-阿摩線上測驗