試題詳解

4 「有人說，你對情緒要踩剎車而不是全然壓抑情緒。對情緒踩剎車最直接的方法就是 完全接受現在的自己，而這本身也就是肯定自己、肯定一切，肯定你來到這裡點點 滴滴都活出過去的每一個瞬間。」 下列選項，何者符合文意？
(A)肯定自己的情緒，全然接受，代表告別過去，活在當下
(B)壓抑自己的情緒，就是以理智來踩剎車，避免成為情緒化的人
(C)為了避免日後懊惱後悔，沒有情緒的產生就是肯定自己最好的方式
(D)全然接受自己當下的喜怒哀樂，情緒是生命經驗的一種，故有其意義