4. 有關彈力帶的使用，下列何者正確？
(A) 不同顏色代表不同的長度
(B)主要用在訓練肌力、耐力，較無法達到熱身或伸展效益
(C) 可應用於開放式動力鍊運動(Open Kinetic Chain)與閉鎖式動力鍊運動 (Closed Kinetic Chain)
(D) 藉由慢慢拉長與回彈，將可自主控制達到等速肌力訓練

答案：登入後查看
統計： A(4), B(2), C(73), D(15), E(0) #2759908

詳解 (共 1 筆)

#5085027
⊙什麼是彈力帶？ 最早期彈力帶是拿來做...
(共 584 字，隱藏中）
前往觀看
2
0