4. TABATA 訓練是高強度間歇訓練的一種形式,被廣泛應用於現代健身和運動訓練中,透過運動20 秒休息10 秒,連續做8 個循環來達到訓練效果,請問TABATA 的創始者是誰?
(A)宮下政司
(B)田畑泉
(C)前橋明
(D)久木留毅

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統計: A(32), B(70), C(20), D(11), E(0) #3867468

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