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103年 - 宜蘭高商103-1-3 高1健康與護理_全部#27835
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40. 續上題,阿明喜歡爬樓梯來減重,爬樓梯的METS是10 ,阿明每天爬樓梯半小時,請問阿明每天爬樓梯消耗多少大卡的熱量?
(A) 450
(B) 900
(C) 1350
(D) 1800 大卡
答案:
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統計:
A(46), B(24), C(17), D(2), E(0) #951547
詳解 (共 3 筆)
花樣羽
B2 · 2019/02/25
#3214424
每小時所跑或走的公里數即為METs,這是...
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10
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艾伯特
B3 · 2019/04/11
#3285999
90(體重)*10(Mets,km/hr...
(共 36 字,隱藏中)
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3
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Ruru
B1 · 2018/02/11
#2622093
求詳解
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相關試題
41. 續上題,若阿明計畫10天減輕二公斤,除了每天爬樓梯30分鐘外,每日飲食需減少多少大卡,才能達成目標? (A) 500 (B) 750 (C) 950 (D) 1090大卡 .
#951548
42. 李同學適合採用下列哪些健康飲食習慣? a. 吃雞肉、豬肉連皮吃營養才均衡 b.吃牛肉湯麵時,將湯全喝光 c.多吃 雞肉、魚肉代替豬、牛肉 d.大塊肉切成絲、片或丁狀烹調 (A)c d(B)a b c(C)a d(D)b c d
#951549
43. 請問李同學的 BMI是多少?(A)22(B)24(C)25(D)27
#951550
44. 根據衛生署所用的BMI測量方法,李同學的身材如何?(A)屬理想體重(B)體重過重(C)體重過輕(D)肥胖
#951551
45. 根據李同學的理想體重範圍,李同學體重最輕時,不能低於多少公斤?(A)40 (B)44 (C)45 (D)48 公斤
#951552
46. 根據理想體重範圍,李同學至少要減輕幾公斤才能達到理想體重?(A)5 (B)9 (C) 11 (D)26 公斤
#951553
47. 以下哪一種早餐組合,比較適合李同學? (A)稀飯配瓜仔肉、鹹蛋ㄧ顆、花生ㄧ碟(B)一份全麥鮪魚三明治+低脂牛奶一杯(C)一套燒餅油條+一杯米漿(D) 薯餅一塊+調味乳一杯
#951554
48. 關於李同學的體型及相關問題,以下何者正確? a. 屬蘋果體型 b. 屬西洋梨體型 c. 容易罹患心臟病、高血壓 d. 腰臀比大於0 . 8 e. 腰臀比小於 0 . 7 (A)ac (B) bc(C) acd(D)be
#951555
49. 李同學在生活上應注意哪些? a.充足的睡眠 b.不邊看電視邊吃飯 c.連三天吃蘋果餐 d.先喝湯再吃蔬菜、最後 吃肉和飯 e. 少吃勾芡食物 (A)abc (B)bde (C)cde(D)abde
#951556
50. 根據體能活動金字塔,塔底活動要常做。你建議李同學:塔底→塔頂如何排列? a. 爬樓梯代替電梯 b. 瑜珈 c.看 電視 d. 游泳 (A) abcd (B) adbc (C) dabc (D) cbda
#951557
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