41.有關延遲性肌肉痠痛（delay onset muscle soreness, DOMS）的敘述，下列何者正確？
(A)只要運動就會產生
(B)DOMS可能增加後續運動傷害的風險
(C)向心收縮較離心收縮運動更容易誘發
(D)痠痛程度在運動後24小時內最明顯

答案：登入後查看
統計： A(6), B(333), C(9), D(88), E(0) #3489109

詳解 (共 2 筆)

#6584798
ref.運動治療學第七版 p183....


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#7299496
34.對於先前沒有重量訓練的初學者來說，下列何種拉筋方式較有可能發生延遲性肌肉痠痛(delayed muscle soreness)？
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(A) 本體感覺促進式技巧(PNF techniques)
(B) 彈震式拉筋(Ballistic stretching)
(C) 動態慢速拉筋(Dynamic, slow movement stretching)
(D) 靜態拉筋(Static stretching)
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 -114年 - 114-2 專技高考_物理治療師：心肺疾病與小兒疾病物理治療學#128915
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答案：B
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7411955
未解鎖
我們來深入解析這道關於延遲性肌肉痠痛 ...
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