41.生物老化(physical aging)指生理上的改變，身體器官系統的效率降低了。在功能性的老化-身體功能評估中體適能測 驗「5 公尺步行速度」表現，其測量目的是下列何者？
(A)下肢肌肉表現
(B)爆發力
(C)動態平衡力
(D)行動能力表現

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統計： A(56), B(3), C(38), D(490), E(0) #3008047

詳解 (共 4 筆)

#5783567
(A) 下肢肌肉表現--計時五次站坐 (...
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#6226273
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銀髮族體適能檢測項目： 身體組成BMI...
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#6951930

上肢肌肉：握力
下肢肌肉：30秒內5次起立坐下
行動能力：5公尺步行速度
動態平衡：起立行走坐下
靜態平衡：30秒內原地單腳站立（單腳站立想到平衡）

上肢柔軟：抓背

下肢柔軟：椅子坐姿體前彎

心肺耐力：2分鐘原地抬膝

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