試題詳解

43. 一位同學利用目標設定理論的概念，在每週進行運動計畫並預留時間執行目標，計畫中清楚包含短期目標及長期目標，並買了運動手環監控自己的進步。但進行兩個月後他發現長期目標的達成比他想像的還要困難，而且慢慢地進入冬天後，執行運動的頻率開始逐漸降低。請問這位同學受到哪一種因素影響了目標設定的執行？
(A) 外在壓力
(B) 自我回饋機制
(C) 期望價值
(D) 運動自我效能