44. 某健身教練想知道新訓練法是否能改善核心肌群力量。隨機抽取 10 名學員，先測量原本的仰臥起坐次數，進行 4 週訓練後再次測量。教練想檢驗訓練後的仰臥起坐平均次數是否有增加，應採用哪種檢定方法？ (A) 兩獨立樣本t 檢定，單尾檢定 (B) 單樣本t 檢定，雙尾檢定 (C) 卡方檢定，雙尾檢定 (D) 成對樣本t 檢定，單尾檢定