5.實施心肺耐カ訓練的強度應設定於最大心跳率的
(A)40%〜50%
(B)60%〜90%
(C)55%〜80%
(D)30%〜60%。

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統計： A(9), B(121), C(267), D(8), E(0) #796006

詳解 (共 2 筆)

#1074636
上次有做到60~90的，到底是多少才対？
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#1074686
(D)美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度下列何者較佳： 
(A)30~40％ HRmax 
(B)40~50％ HRmax 
(C)50~60％ HRmax 
(D)60~90％ HRmax
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